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顺产前必须准备些什么

文章来源:阜阳阳光医院 时间:2016-04-27 15:28 点击免费咨询专家

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  随着预产期的临近,我时刻在为顺产准备着。感受颇深的是:肚子是越来越大,身子也是越来越沉,在一些生活细节上也越来越不方便,有几件孕事是值得准妈妈们注意的哦。
 


 

  顺产术前准备及注意事项

  1、物质准备 在怀孕的后期就要开始准备分娩住院时所需要的物品了。

  2、睡眠休息 由于在分娩时体力消耗较大,所以在没有正式临产前一定要保持充分的睡眠。

  3、选择专业的医院 女性在进行顺产的时候应该选择专业的医院进行顺产,避免手术不当导致女性出现不良现象。

  4、适当的运动 适当的做一些轻微的有利于生产的活动,这样可以促进生产,从而减少生产的疼痛和缩短生产的时间。

  5、保持身体清洁 自然分娩前保持身体的清洁,可以进行淋浴的。但需要注意浴室的空气流通,比较好就是有人陪伴。

  6、做好思想准备 女性在顺产之前应该保持良好的心理状态,不要过度紧张,不要产生顺产有多痛等一些负面的和消极的心态,应该保持情绪稳定。

  7、术前准备 女性在进行顺产手术之前应该做好术前检查,主要检查体重,测量女性体重检查出胎儿的体重,选择合适的生产方式进行生产。

  合理饮食,控制体重

  无痛分娩多少钱?阜阳阳光医院专家表示,前期的饮食调理非常重要,因为要给宝宝提供一个良好的营养仓库。到了孕后期,过多的饮食不会帮助宝宝的吸收,反而会增加分娩的难度,对顺产还是剖腹都是不利的。因为体内油脂太多的话,即使是剖腹,对于伤口的复原也是不利的。

  及早纠正睡眠姿势,减少后期的子宫压迫。

  孕期的比较好睡姿是左侧卧位。从科学理论上讲,左侧卧位的睡姿,可以避免子宫对胎儿的压迫,减少胎儿缺氧的机率。》》》》推荐阅读:阜阳做唐氏筛查多少钱?

  合理的运动,有助于分娩

  临近预产期,准妈们比较关心的恐怕是胎宝宝入盆了没,因为只有胎头入盆了,才能保证能不能顺利分娩。合理的运动,如饭后散步、漫步等步行运动,完全可以协助胎宝顺利入盆。

  时刻注意,胎心监护

  临近预产期的前一月,胎盘已经成熟,子宫对胎儿的压迫的危险时刻存在着。所以准妈在家里对胎心的数动尤为重要。因为越到后期,往往会出胎儿缺氧窒息的情况。产检时也会从单纯的听胎心,增加胎心监护的项目。

  

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